Sedemnajstdnevni kolesarski premor ali kako ti lahko uspe premakniti ključnico malo navzven

Podplutba nekaj dni po udarcu.

Letos sem se odlično pripravil za kolesarjenje v poletni sezoni. A na žalost mi je pred mesecem dni uspelo stakniti poškodbo, ki sem si jo najmanj želel. Po dobrem žuru na koncertu skupine Jimmy Barka sem se usedel na kolo in odvihral domov. Vmes sem zaradi prepreke, ki sem jo spregledal padel in dobil močan udarec v predel levega prsnega koša. Padcu je botroval tudi alkohol, ki je vsekakor pripomogel k temu, da je do padca sploh prišlo. Udarec je bil tako močan, da mi je ključnico potisnilo rahlo navzven iz sklepa. Prvih štirinajst dni je bilo kar peklenskih, saj sem imel res hude bolečine in sem le stežka našel udobno pozicijo za spanje. Levo stran telesa sem imel popolnoma zategnjeno. Vezi sem imel močno zatečene in vse me je res pošteno bolelo. Hitro mi je bilo jasno, da moram takoj pričeti z reševanjem težave. Že nekaj dni po nesreči sem obiskal Andreja, ki mi je z masažo in somatskimi vajami začel sproščati močno zategnjene mišice v zgornjem delu telesa. Bil sem res pošteno zategnjen in izgledalo je kot, da bo zategnjenost trajala večno. Na srečo nama je ščasoma uspelo in vse bolj sem bil lahko aktiven. Z Mojco sva veliko hodila, redno sem delal vaje, ki mi jih je dal Andrej in hitro sem napredoval. Po sedemnajstih dneh sem končno lahko začel voziti kolo. Komaj sem čakal, da sem lahko spet začel priskati pedala in uživati v vožnjah. Po več kot mesecu dni je poškodba že skoraj sanirana. V spomin mi bo za vedno ostala zateklina v sternoklavikularnem sklepu. Upam le, da s sklepom v prihodnosti ne bom imel večjih težav. Kot iz vsake nezgode se je potrebno tudi pri tej nekaj naučiti. Vsekakor ne vozite kolesa kadar kaj spijete. Res je nevarno in lahko se konča precej klavrno. Srečno.